免疫力・生体防御機能・恒常性維持機能について　オートリ薬品

よく免疫という言葉を耳にしますが、一体どういうことなんだろう？・・・とお考えの方もたくさんいらっしゃるでしょう。『子供の頃に、

おたふくかぜをしたから、もう大人になってもかからない。』とか、『免疫ができてるから大丈夫。』とか。
免疫力は、生体防御機能や恒常性維持機能などと言われることもあります。簡単に言えば、『生きていくために必要な自分の

身体を守るシステム』と言えます。広い範囲で言えば、目にごみが入った時に涙がたくさん出てそのごみを目の外へ流してしまおう

とします。また寒い冬に外に出ると、鼻水が出てきます。これは鼻の粘膜が一時的に乾く為にそれを潤そうとする身体の反応です。

これらのことは日常気付かないうちに身体が働いていますが免疫機能の一つと言えるでしょう。

免疫力には大きく分けて２つあります。
１・・・かぜの菌などのような外から侵入してくる敵から身を守ること。
２・・・身体の中にできた老廃物やガン細胞などの異物を排除、処理する力のこと。

人間は免疫力がなくなると生きていけません。どんなに体の大きい丈夫そうな方でもそうです。身体を守るシステムがないからです。

言いかえれば、ハンドルやタイヤのない車と同じです。形はあっても機能を果たさない、走れない動けない車です。その大事な

免疫力を担っているのは、私達の血液の中などに存在する、白血球です。白血球の数などは血液のページでも記載しています

が、血液の１立方ミリメートルの中に、４０００～８５００くらい存在します。血液の中の成分には、赤血球、血小板、白血球が

主ですが、全て骨髄中の造血幹細胞で作られ、それぞれに成長していきます。免疫の中心である白血球には何種類かの細胞が

います。好中球、好塩基球、好酸球、単球（マクロファージ）、リンパ球など。更にリンパ球には、Ｔ細胞やＢ細胞などが含まれま

す。これらを全部まとめて白血球と私達は呼んでいます。それらを表にまとめると下のようになります。

この表のように、それぞれの働きをしっかりしてくれて、私達の身体を細菌や病気から守ってくれています。私達が運動してる時も、
寝ている時も。目には見えなくても、身体には感じなくてもしっかりとこの働きをしてくれているお陰で生きているのです。言うまでも
ありませんが、普段１立方ミリメートル中にある４０００～８５００の白血球が、０（ゼロ）になると、死んでしまいます。

また人間は歳を重ねるごとに、この免疫の機能が低下していきます。それはＴ細胞の分化などに関係のある胸腺が段々と弱く
小さくなっていくからです。胸腺の働きは、１０代では成長を続け、２０歳でその機能はピークに達します。その後、段々小さくなり、
４０歳ではピーク時の半分、７０歳では１０％以下になり脂肪のかたまりになります。

胸腺は、胸骨のすぐ後ろにあるホルモン器官です。やがて小さく脂肪のかたまりになってしまう胸腺は、私達の生活の中で言うと
ちょうど学校のようなものです。造血幹細胞で作られた白血球（リンパ球）は、胸腺という学校で教育を受けて、それぞれの働きを
するようになります。毎日毎日生まれてくる白血球はとてつもない数です。それを胸腺で教育するわけです。しかし、年を重ねる
ごとに胸腺が小さくなると、教育しきれなくなってきます。それで免疫機能が段々と衰えてくるのです。極端に言うと２０歳と４０歳
では、２０歳の方が４０歳の倍の免疫力を持っていると言えます。４０歳を過ぎる頃から、色々な病気になったり、要らない老廃物
（中性脂肪やコレステロールなど）が溜まってくるのも免疫機能の低下によるものなのです。

４０歳を境に免疫機能は低下し、反対に病気や身体の不調は増加していきます。免疫機能が低下するという事は、体内での
老廃物の処理能力も衰えてくるということで、血管の中、血液中に余計なごみなどが溢れてきます。そして、血液がうまく循環
せずにまた溜まる・・・という悪循環が起こります。

日頃から免疫力を高めるという事は、同時に血液の循環も良くしなければなりません。血液の中の赤血球の状態、水分量、
糖分量（糖尿病の方など）、脂肪量（高コレステロールや中性脂肪）などの状態を良くしないといけません。普段から中性脂肪が
高い方や、糖尿病を患っておられる方などは、二次的な疾患として、高血圧症や心臓病、肝臓病、脳血管障害、癌などに
気をつけた方が良いでしょう。

当店では開業以来、健康の基本には血液・血流と免疫があると考えています。皆様に、血液の状態や血行状態を知って
いただくためのひとつとして、店内に血流計と位相差顕微鏡を設置しております。いつでも、お気軽にご利用下さい。
また日々の健康管理にどうぞお役立て下さい。